top of page
Competitie AB

Teens
Competitie AB - trampoline + dubbele minitrampoline
leeftijd 10 - 11 jaar geboren in 2016 - 2015

DAG / UUR:

  • maandag: 16h30-18h45

  • woensdag: 16h00 – 18h30

  • vrijdag: 16h30 – 18h45

  • zondag: 09h30-11h45 of 10h30-13h00

Extra 5de training: (selectie)

  • dinsdag 16h45-19h00

  • donderdag 16h45-19h00

  • zaterdag 09h30-12h00

LIDGELD:

4 trainingen en 9,5 uur per week

  • €575 per jaar 

  • Inschrijving: code Q

5 trainingen en 12 uur per week

  • €625 per jaar

  • Inschrijving: code R

VOOR WIE:

  • Gymnasten van 10 en 11 jaar

  • Deze groep is bedoeld voor gemotiveerde gymnasten die willen blijven doorgroeien binnen de competitiewerking trampoline en dubbelmini.

  • Gymnasten beschikken over een sterke technische basis, tonen de nodige inzet en zijn bereid om meerdere keren per week te trainen.

  • Toelating gebeurt op aanvraag of na selectie door de trainers.

WAT DOEN WE:

  • In deze groep staat het motorisch leerproces centraal.

  • We werken aan de verdere ontwikkeling van:

    • lichaamscontrole en coördinatie

    • ruimtelijk inzicht en timing

    • kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen

    • technische vaardigheden op trampoline en dubbelmini

  • Daarnaast besteden we veel aandacht aan inzicht en begrip. Gymnasten leren technieken analyseren, oefeningen begrijpen en bewust werken aan hun eigen ontwikkeling.

  • Ook de mentale ontwikkeling krijgt een belangrijke plaats. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, discipline, inzet en verantwoordelijkheid zijn essentiële onderdelen van het traject. We begeleiden onze gymnasten niet alleen als sporter, maar ook als persoon.

  • De gymnasten nemen deel aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

IDEAAL ALS JE KIND:

  • een sterke basis hebt in trampoline en/of dubbelmini

  • ambitie hebt om op competitieniveau te trainen

  • graag werkt aan techniek en prestaties

  • bereid bent om 4 tot 5 keer per week te trainen

  • uitdagingen niet uit de weg gaat

  • wil groeien in discipline, zelfstandigheid en doorzettingsvermogen

  • studie en sport op een goede manier kan combineren

INTERESSE? Neem contact op met hoofdtrainster Petra Tumkiewicz via mail of telefoon

EXTRA UITDAGING NODIG?

EXTRA INFORMATIE:

  • Verplichte aanwezigheid: 4 trainingen per week

  • Verplichte deelname aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

  • Optie voor A-gymnasten: extra 5de training per week

  • Individuele ontwikkeling en langetermijnopbouw staan centraal.

  • Planning en praktische afspraken worden gecommuniceerd door de hoofdtrainster.

TRAININGSCOMBINATIES:

LOCATIE:

La Foresta

Prosperdreef 9, 3052 Oud-Heverlee, Belgium


bottom of page