top of page

Teens Competitie Trampoline - Dubbel minitrampoline
2026-2027

Hoofdtrainer: Petra Tumkiewicz
Extra informatie vragen kan via 
info@turnaroundbierbeek.be

TEENS COMPETITIE C-NIVEAU
trampoline + dubbel minitrampoline
10-11 (°jaar 2016-2015)

​​​​🕒 Uur

  • Dinsdag: 18h15 – 20h30 (La Foresta)

  • Zaterdag: 12h30 – 14h45 (La Foresta)​

​​​​🕒 Uur

  • Maandag: 16h30-18h45

  • Woensdag: 16h00 – 18h30

  • Vrijdag: 16h30 – 18h45

  • Zondag: 09h30-11h45 of 10h30-13h00​

  • Extra 5de training: (selectie)

    • dinsdag 16h45-19h00​

    • donderdag 16h45-19h00

    • zaterdag 09h30-12h00

​💰 Lidgeld

  • €415 per jaar (voor 4,5 uur training per week)

  • 📝 Inschrijving: code m

​💰 Lidgeld

  • 4x/week

       → €575 per jaar (voor 9,5 uur training per week)

       → 📝 Inschrijving: code q

  • 5x/week

       → €625 per jaar (voor 12 uur training per week)

       →📝 Inschrijving: code r

👤 Voor wie?

  • Gymnasten van 10 en 11 jaar (geb° 2016-2015)

  • Gymnasten die willen doorgroeien in trampoline en dubbelmini en klaar zijn voor een meer uitdagend traject.

  • Gymnasten kunnen instromen vanuit:

  • talenten en mini's/kids competitie 

  • andere trampolinegroepen met goede springbasis

  • andere gymnastiekdisciplines met vooropleiding competitie

  • Toelating gebeurt op aanvraag of na selectie door de trainers.

👤 Voor wie?

  • Gymnasten van 10 en 11 jaar (geb° 2016-2015)

  • Deze groep is bedoeld voor gemotiveerde gymnasten die willen blijven doorgroeien binnen de competitiewerking trampoline en dubbelmini.

  • Gymnasten beschikken over een sterke technische basis, tonen de nodige inzet en zijn bereid om meerdere keren per week te trainen.

  • Toelating gebeurt op aanvraag of na selectie door de trainers.​

🏃 Wat doen we?

  • In deze groep werken we gericht op maxi-trampoline en dubbel minitrampoline.

  • De focus ligt op het aanleren van nieuwe skills, het opbouwen van moeilijkere reeksen en het verfijnen van de techniek.

  • Waar in de recreatieve Mix-groepen vooral basisvaardigheden centraal staan, zetten we hier de stap naar:

    • complexere sprongen en combinaties

    • technische verfijning

    • opbouw van wedstrijdreeksen

    • voorbereiding op Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini (C-niveau)

  • Dankzij de kwaliteitsvolle accommodatie, de begeleiding van ervaren trainers en een positieve trainingssfeer krijgen gymnasten de kans om zich stap voor stap verder te ontwikkelen.

🏃 Wat doen we?

  • In deze groep staat het motorisch leerproces centraal.

  • We werken aan de verdere ontwikkeling van:

    • lichaamscontrole en coördinatie

    • ruimtelijk inzicht en timing

    • kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen

    • technische vaardigheden op trampoline en dubbelmini

  • Daarnaast besteden we veel aandacht aan inzicht en begrip. Gymnasten leren technieken analyseren, oefeningen begrijpen en bewust werken aan hun eigen ontwikkeling.

  • Ook de mentale ontwikkeling krijgt een belangrijke plaats. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, discipline, inzet en verantwoordelijkheid zijn essentiële onderdelen van het traject. We begeleiden onze gymnasten niet alleen als sporter, maar ook als persoon.

  • De gymnasten nemen deel aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

🎯 Ideaal als je kind:

  • een stevige basis hebt in trampoline of springen

  • graag nieuwe en uitdagende sprongen leert

  • technisch nauwkeurig wil werken

  • gemotiveerd bent om 2 keer per week te trainen

  • interesse hebt in wedstrijden

  • jezelf verder wil ontwikkelen binnen een competitieve maar ondersteunende omgeving

​​ℹ️ Extra info

  • Verplichte aanwezigheid: 2 trainingen per week

  • Verplichte deelname aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op C-niveau.

  • Werken met aanwezigheidskalender (maximale inzet verwacht)

​​ℹ️ Extra info

  • Verplichte aanwezigheid: 4 trainingen per week

  • Verplichte deelname aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

  • ​Optie voor A-gymnasten: extra 5de training per week

  • ​Individuele ontwikkeling en langetermijnopbouw staan centraal.

  • Planning en praktische afspraken worden gecommuniceerd door de hoofdtrainster.

​📩 Interesse?

Neem contact op met hoofdtrainster Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82.

🎯 Ideaal als je kind:

  • een sterke basis hebt in trampoline en/of dubbelmini

  • ambitie hebt om op competitieniveau te trainen

  • graag werkt aan techniek en prestaties

  • bereid bent om 4 tot 5 keer per week te trainen

  • uitdagingen niet uit de weg gaat

  • wil groeien in discipline, zelfstandigheid en doorzettingsvermogen

  • studie en sport op een goede manier kan combineren

TEENS COMPETITIE AB-NIVEAU
trampoline + dubbel minitrampoline
10-11 (°jaar 2016-2015)

bottom of page