top of page

Teens Competitie Trampoline - Dubbel minitrampoline
2026-2027

Hoofdtrainer: Petra Tumkiewicz
Extra informatie vragen kan via 
info@turnaroundbierbeek.be

Juniors COMPETITIE C-NIVEAU
trampoline + dubbel minitrampoline
12 en ouder (°jaar < 2014)

​​​​🕒 Uur

  • Dinsdag: 18h15 – 20h30 (La Foresta)

  • Zaterdag: 12h30 – 14h45 (La Foresta)​

​​​​🕒 Uur

  • Maandag: 16h30-18h45

  • Woensdag: 16h00 – 18h30

  • Vrijdag: 16h30 – 18h45

  • Zondag: 09h30-11h45 of 10h30-13h00​

  • Extra 5de training: (na selectie)

    • dinsdag 16h45-19h00​

    • donderdag 16h45-19h00

    • zaterdag 09h30-12h00

​💰 Lidgeld

  • €415 per jaar (voor 4,5 uur training per week)

  • 📝 Inschrijving: code m

💰 Lidgeld

  • 4x/week

       → €575 per jaar (voor 9,5 uur training per week)

       → 📝 Inschrijving: code q

  • 5x/week

       → €625 per jaar (voor 12 uur training per week)

       →📝 Inschrijving: code r

👤 Voor wie?

  • Deze groep is bedoeld voor gymnasten vanaf geboortejaar 2012 die zich verder willen ontwikkelen binnen trampoline en dubbelmini en graag deelnemen aan wedstrijden op C-niveau.

  • Gymnasten kunnen instromen vanuit:

    • Basisgym

    • Mix Trampoline

    • Teens comp C

  • Daarnaast is deze groep ook geschikt voor gymnasten met competitie-ervaring die actief willen blijven deelnemen aan wedstrijden, maar dit willen combineren met school, studies, werk of andere activiteiten en geen 4x/week kunnen trainen.

  • Toelating gebeurt op aanvraag of na selectie door de trainers.

👤 Voor wie?

  • Deze groep is bedoeld voor ambitieuze gymnasten vanaf geboortejaar 2012 die maximaal willen investeren in hun ontwikkeling binnen trampoline en dubbelmini.

  • Gymnasten beschikken over een sterke technische basis, tonen een grote trainingsbereidheid en zijn bereid meerdere keren per week te trainen en deel te nemen aan wedstrijden op hoger niveau.

  • Doorstroming gebeurt meestal vanuit Teens Competitie AB, maar ook instroom vanuit andere competitiegroepen is mogelijk na overleg en selectie door de trainers.

🏃 Wat doen we?

  • In deze groep staat het motorisch leerproces centraal. We werken verder aan het ontwikkelen en verfijnen van technieken en wedstrijdreeksen op trampoline en dubbelmini.

  • De trainingen zijn gericht op de ontwikkeling van:

    • motorische en coördinatieve vaardigheden

    • lichaamscontrole, ruimtelijk inzicht en timing

    • kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen

    • technische verfijning van sprongen en combinaties

    • opbouw van wedstrijdreeksen

  • Daarnaast besteden we aandacht aan het begrijpen van gymnastiektechnieken, oefenstructuren en bewegingsprincipes. Gymnasten leren bewust nadenken over hun uitvoering en krijgen de kans om zich op hun eigen tempo verder te ontwikkelen.

  • Ook de mentale ontwikkeling krijgt aandacht. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, inzet en verantwoordelijkheid helpen de gymnasten om uitdagingen aan te gaan en stap voor stap verder te groeien.

  • De gymnasten nemen deel aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op C-niveau.

🏃 Wat doen we?

  • In deze groep staat het motorisch leerproces centraal. De trainingen zijn gericht op de verdere ontwikkeling van:

  • lichaamscontrole, coördinatie en ruimtelijk inzicht

  • timing en bewegingsprecisie

  • kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen

  • technische verfijning van trampoline- en dubbelmini-elementen

  • opbouw van complexere wedstrijdreeksen

  • Daarnaast besteden we veel aandacht aan inzicht en begrip. Gymnasten leren technieken analyseren, oefeningen begrijpen en bewust werken aan hun eigen ontwikkeling.

  • Ook de mentale ontwikkeling krijgt een belangrijke plaats. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, discipline, inzet en verantwoordelijkheid zijn essentiële onderdelen van het traject. De gymnasten leren planmatig werken, omgaan met uitdagingen en combineren hun sportieve engagement met school, studies of andere verplichtingen.

  • De gymnasten nemen deel aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

🎯 Ideaal als je kind:

  • een stevige basis hebt in trampoline en/of dubbelmini

  • graag blijft deelnemen aan wedstrijden

  • je techniek verder wil verbeteren

  • uitdaging zoekt zonder een zeer intensief trainingsschema

  • sport wil combineren met school, studies, werk of andere hobby's

  • gemotiveerd bent om 2 keer per week te trainen

  • graag deel uitmaakt van een positieve en ambitieuze competitiegroep

​​ℹ️ Extra info

  • Verplichte aanwezigheid: 2 trainingen per week

  • Verplichte deelname aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op C-niveau.

  • Werken met aanwezigheidskalender (maximale inzet verwacht)

​​ℹ️ Extra info

  • Verplichte aanwezigheid: 4 tot 5 trainingen per week

  • Verplichte deelname aan Gymfed-wedstrijden trampoline en dubbelmini op AB-niveau.

  • Deelname aan de verplichte trainingsstages in 's-Hertogenbosch maakt deel uit van het competitietraject.

  • Individuele ontwikkeling en langetermijnopbouw staan centraal.

  • Planning en praktische afspraken worden gecommuniceerd door de hoofdtrainster.

​📩 Interesse?

Neem contact op met hoofdtrainster Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82.

🎯 Ideaal als je kind:

  • een sterke basis hebt in trampoline en/of dubbelmini

  • ambitie hebt om op competitieniveau te trainen

  • graag werkt aan techniek en prestaties

  • bereid bent om 4 tot 5 keer per week te trainen

  • uitdagingen niet uit de weg gaat

  • wil groeien in discipline, zelfstandigheid en doorzettingsvermogen

  • studie en sport op een goede manier kan combineren

  • het maximale uit je sportieve ontwikkeling wil halen

Juniors COMPETITIE AB-NIVEAU
trampoline + dubbel minitrampoline
12 en ouder (°jaar < 2014)

bottom of page