BASISGYM
2025-2026
Hoofdtrainer: Evert De Jaeghere
info@turnaroundbierbeek.be
Tinies Kleutergym
3, 4 en 5 jaar (°jaar 2020-2022)
WOENSDAG 14h00 - 15h00
Lidgeld: 195 euro
inschrijving: code a
Elke woensdag bieden we onze jongste leden een rijke en gevarieerde waaier aan psychomotorische prikkels.
Zo krijgen kleuters alle kansen om zich lichamelijk, psychisch en sociaal te ontwikkelen. De lessen zijn gebaseerd op de jarenlange ervaring en deskundigheid van onze trainers Jan en Evert, die daarbij ondersteund worden door een enthousiast team van hulptrainers. Samen zorgen ze voor een kwaliteitsvolle en speelse aanpak, helemaal afgestemd op het kleuteruurtje van Turn Around Bierbeek.
Een lesje start met een gezamenlijk spel, een dansje of een moment van denken en doen, telkens met wisselend materiaal. Zo worden hart en longen aan het werk gezet. Daarna verdelen we de kleuters in leeftijdsgroepjes. In circuitvorm bieden we hen gevarieerde oefeningen aan die een stevige basis vormen voor de doorstroming naar de hogere groepen en verschillende sporttakken.
Veel kleuters krijgen de turnmicrobe te pakken en stromen enthousiast door naar de groep basisturnen Mini’s.
In deze lessen staat het plezier centraal: we willen dat kinderen met een glimlach bewegen en ontdekken. Spelenderwijs werken we aan een stevige hart- en longentraining, gevolgd door kracht- en lenigheidsoefeningen.
Het kerngedeelte van de les verloopt in een doorschuifsysteem. Daarbij begeleiden verschillende trainers kleine groepjes aan zowel bekende als minder bekende toestellen. Plinten, touwen, ringen, rekstokken, balken en stellingen behoren tot het vaste materiaal waarmee we werken. Zo bouwen we stap voor stap aan een brede motorische basis, steeds met aandacht voor veiligheid, afwisseling en plezier.
Mini's Basisgym
5, 6 en 7 jaar (°jaar 2018-2020)
WOENSDAG 15h00 - 16h00
Lidgeld: 195 euro
inschrijving: code b
Tijdens de kracht- en lenigheidsoefeningen besteden we ook aandacht aan groepsvorming en samenwerking.
De kinderen krijgen uitdagende oefeningen aangeboden waarbij concentratie en nauwkeurigheid belangrijk zijn. Hoe maak ik een correcte voorwaartse of achterwaartse rol? Hoe voer ik een plintsprong uit? Hoe beweeg ik op een balk of aan de rekstok? We oefenen ook op basisvaardigheden zoals handstand, radslag, en leren correct springen op een trampoline of luchtkussen. Met andere woorden: alle fundamentele bewegingen van de verschillende gymnastiekdisciplines komen aan bod, op maat van elk kind en altijd met oog voor veiligheid en plezier.
Kids Basisgym
8 en 9 jaar (°jaar 2016-2017)
WOENSDAG 16h00 - 17h15
Lidgeld: 212 euro
inschrijving: code c
Teens Basisgym
10 jaar en ouder (°jaar 2014-2015)
WOENSDAG 17h15 - 18h30
Lidgeld: 212 euro
inschrijving: code d
Onze jeugd kan al tegen een stootje.
Veel van hen zijn al jarenlang lid en voelen zich helemaal thuis in onze club. Ze kennen het reilen en zeilen van de werking, en dat zie je ook in hun inzet. Het opwarmend gedeelte van de les is krachtig en intens. We werken gericht aan handstanden, radslagen, handlopen, flik-flaks en salto’s. Onze trainers houden rekening met de verschillende talenten en ontwikkelingsniveaus van elk kind, en streven ernaar om iedereen maximale kansen te bieden om te groeien. We geloven in de intrinsieke kwaliteiten van elk kind en moedigen hen aan om hun persoonlijke grenzen te verleggen — stap voor stap, met vertrouwen en plezier in beweging.
Juniors & Seniors Basisgym
12 jaar en ouder (°jaar 2013 en ouder)
WOENSDAG 17h15 - 18h30
Lidgeld: 212 euro
inschrijving: code d
Onze jongeren zijn al heel wat gewoon.
De meesten maken al meerdere jaren deel uit van onze club en zijn vertrouwd met de werking en sfeer. Dat geeft hen een stevige basis om verder te groeien. De les start met een intensieve en doelgerichte opwarming. Oefeningen zoals handstanden, radslagen, handlopen, flik-flaks en salto’s komen daarbij ruimschoots aan bod. Onze trainers stemmen hun aanpak af op het niveau en de mogelijkheden van elke gymnast. Ze geven elk kind de ruimte om zich op eigen tempo te ontwikkelen. We willen dat onze jongeren vertrouwen krijgen in hun eigen kunnen. Daarom dagen we hen uit om stap voor stap hun persoonlijke grenzen te verleggen — met aandacht voor techniek, motivatie en plezier.