Trampoline - Dubbelmini - Airtrack
2025-2026
Extra informatie vragen kan via
info@turnaroundbierbeek.be
MINI'S MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Naast onze mini’s basisgym is er ook een recreatieve groep die zich specifiek richt op alle vormen van trampolinespringen.
Tijdens de trainingen werken de gymnasten aan hun algemene turnvaardigheden op de airtrack en oefenen ze op verschillende trampolines: mini-, dubbelmini- en maxitrampolines. Deze trampolines worden vaak gecombineerd met basistoestellen zoals banken, plinten of een mattenstapel om de juiste sprongtechnieken stap voor stap aan te leren. Een gevarieerd en uitdagend aanbod, ideaal voor wie zich op een recreatieve manier verder wil ontwikkelen in het trampolinespringen.
UURROOSTER keuze uit:
Donderdag 17h30 - 19h00 (Borre) inschrijving: code f
Zaterdag 09h30 - 11h00 (Borre) inschrijving: code j
LIDGELD:
1,5h = 217 euro = 1x DO of ZA
3h = 314 euro = 2x DOZA
​​
MINI'S TALENTEN AB trampoline + dubbelmini
Voor wie wat meer uitdaging zoekt, is er de mogelijkheid om door te stromen naar de groep Trampoline Mini’s Talenten AB. Gymnasten uit de kleutergroep, mini’s basisturnen of mini’s mix kunnen hiervoor in aanmerking komen. Voor sommige kinderen mag de opbouw van nieuwe bewegingsvaardigheden wat vlotter en sneller verlopen. Sommige kinderen ontwikkelen zich op psychomotorisch vlak sneller en kunnen daardoor vlotter nieuwe en moeilijkere oefeningen aanleren. Zij zijn klaar voor een intensievere aanpak.
Belangrijke info over de talentengroep:
-
Gymnasten die voor deze groep kiezen, zijn verplicht twee keer per week aanwezig op training.
-
Deze groep is geen recreagroep, maar biedt een eerste voorbereidend traject richting competitie.
-
Na deze groep kunnen gymnasten eventueel doorgroeien naar een trainingsritme van drie tot vier keer per week.
-
Omdat we in kleinere groepen werken, maken we gebruik van een aanwezigheidskalender, waarbij maximale aanwezigheid vereist is.
​
UURROOSTER:
Woensdag 14h00 - 16h00 (La Foresta)
Zaterdag 09h30-11h30 (La Foresta)
inschrijving: code l
​
LIDGELD: 355 euro
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
MINI'S MIX trampoline + dubbelmini + airtrack
6 -7 jaar (°jaar 2018 - 2019)
KIDS MIX trampoline + dubbelmini + airtrack
8 - 9 jaar (°jaar 2016 - 2017)
KIDS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Willen gymnasten uit de basisgroepen of nieuwe leden graag méér trainen en zich verder verdiepen in trampolinespringen en airtrack? Dan kunnen ze extra komen oefenen op donderdag, vrijdag en/of zaterdag. Tijdens deze trainingen werken we verder aan de basisvaardigheden op de mini-, dubbelmini- en maxitrampolines, en op de airtrack. We bouwen stap voor stap voort op eenvoudige motorische bewegingen, die de basis vormen voor complexere en gevarieerdere sprongen. Elke gymnast krijgt oefeningen op maat, afgestemd op zijn of haar mogelijkheden. Onder deskundige begeleiding van onze trainers leren ze nieuwe technieken en bewegingen in een veilige en stimulerende omgeving.
​
UURROOSTER keuze uit:
Donderdag 17h30 - 19h00 - MIX dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code f
Vrijdag 17h15-19h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code h
Zaterdag 09h30-11h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code j
LIDGELD:
1,5h = 217 euro = 1x DO of ZA
3h = 314 euro = 2x DOZA​
KIDS TALENTEN trampoline + dubbelmini (° 2017 - 8 jaar)
Voor wie wat meer uitdaging zoekt, is er de mogelijkheid om door te stromen naar de groep Trampoline Mini’s Talenten AB. Gymnasten uit de kleutergroep, mini’s basisturnen of mini’s mix kunnen hiervoor in aanmerking komen. Voor sommige kinderen mag de opbouw van nieuwe bewegingsvaardigheden wat vlotter en sneller verlopen. Sommige kinderen ontwikkelen zich op psychomotorisch vlak sneller en kunnen daardoor vlotter nieuwe en moeilijkere oefeningen aanleren. Zij zijn klaar voor een intensievere aanpak.
Belangrijke info over de talentengroep:
-
Gymnasten die voor deze groep kiezen, zijn verplicht drie keer per week aanwezig op training.
-
Deze groep is geen recreagroep, maar biedt een eerste voorbereidend traject richting competitie.
-
Na deze groep kunnen gymnasten eventueel doorgroeien naar een trainingsritme van drie tot vier keer per week.
-
Omdat we in kleinere groepen werken, maken we gebruik van een aanwezigheidskalender, waarbij maximale aanwezigheid vereist is.
UURROOSTER:
Woensdag 14h00 - 16h00 (La Foresta)
Vrijdag 16h30-18h30 (La Foresta)
Zaterdag 09h30-11h30 (La Foresta)
inschrijving: code m
LIDGELD:
6h = 390 euro
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
TEENS MIX trampoline + dubbelmini + airtrack
vanaf 10 jaar (°jaar 2014 - 2015)
Deze groep is bedoeld voor gymnasten die al enkele turnuurtjes achter de rug hebben of voor gemotiveerde nieuwkomers met een sterke interesse in het springen. Instromen kan vanuit de recreatieve groepen Basisgym en Kids Mix, maar ook gymnasten die overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline zijn welkom. Tijdens de trainingen ligt de nadruk op het verder ontwikkelen van specifieke sprongen en het combineren van gymnastische elementen op verschillende springtoestellen, zoals dubbele mini trampoline, (maxi) trampoline, en de airtrack.
​Donderdag – Dubbele Mini Trampoline centraal
Op donderdag staat de dubbele mini trampoline centraal. De training richt zich op het uitvoeren van krachtige sprongen op dit toestel. De airtrack blijft een essentieel onderdeel van de training om basisvaardigheden te verfijnen en een solide technische basis te leggen. Deze basis wordt dan overgezet naar de dubbele mini trampoline, waar sprongen met meer dynamiek en moeilijkheidsgraad worden aangeleerd.
Vrijdag & Zaterdag – Trampoline, Dubbele Mini & Airtrack
Op vrijdag en zaterdag worden de trainingen verder uitgebreid met de maxi-trampoline (grote trampoline). Gymnasten oefenen sprongcombinaties op zowel de trampoline als de dubbele mini trampoline, met de airtrack als ondersteunend toestel voor het inoefenen van voorbereidende technieken. Deze dagen zijn ideaal voor gymnasten die een bredere springbasis willen ontwikkelen over meerdere toestellen heen.
Trainingscombinaties mogelijk
De lessen kunnen flexibel gecombineerd worden. Zo kunnen gymnasten ervoor kiezen om bijvoorbeeld op woensdag te trainen met focus op airtrack/airfloor, en op zaterdag deel te nemen aan een les waar trampoline en dubbele mini centraal staan. Dit biedt een gevarieerde en uitgebalanceerde training, afgestemd op de noden en interesses van elke gymnast.
​​
UURROOSTER keuze uit:
Donderdag 19h00 - 20h30 - MIX dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code g
Vrijdag 17h15 - 19h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code h
Vrijdag 19h00 - 21h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) - gevorderden minstens 2 jaar ervaring code i
Zaterdag 11h00 - 13h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack - gevorderden (Borre) inschrijving: code k
​​
LIDGELD:
​​​​​​1,5h = 217 euro = 1x DO of VR
2h = 227 euro = 1x VR(GEV) of ZA
3h = 314 euro = 2x DOVR
3,5h = 324 euro = 2x DOZA of VRZA of DOVR(GEV)
4h = 334 euro = 2x VR(GEV)ZA
5,5h = 406 euro = 3x DOVR(GEV)ZA
​​
JUNIORS & SENIORS MIX trampoline + dubbelmini + airtrack
vanaf 12 jaar (°jaar 2013 en ouder)
Deze groep is bedoeld voor gymnasten die al enkele turnuurtjes achter de rug hebben of voor gemotiveerde nieuwkomers met een sterke interesse in het springen. Instromen kan vanuit de recreatieve groepen Basisgym en Kids Mix, maar ook gymnasten die overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline zijn welkom. Tijdens de trainingen ligt de nadruk op het verder ontwikkelen van specifieke sprongen en het combineren van gymnastische elementen op verschillende springtoestellen, zoals dubbele mini trampoline, (maxi) trampoline, en de airtrack.
Woensdag – Afwisseling tussen Airtrack, Airfloor & Dubbele Mini Trampoline
Op woensdag krijgen gymnasten een gevarieerd aanbod van springtoestellen. De training is opgebouwd rond zowel de airtrack en airfloor als de dubbele mini trampoline. Deze toestellen worden gelijkwaardig ingezet, zodat gymnasten afwisselend kunnen werken aan techniek, kracht, controle en sprongvariatie. Deze dag is ideaal om op een speelse maar gerichte manier sprongelementen te ontwikkelen.
Donderdag – Dubbele Mini Trampoline centraal
Op donderdag staat de dubbele mini trampoline centraal. De training richt zich op het uitvoeren van krachtige sprongen op dit toestel. De airtrack blijft een essentieel onderdeel van de training om basisvaardigheden te verfijnen en een solide technische basis te leggen. Deze basis wordt dan overgezet naar de dubbele mini trampoline, waar sprongen met meer dynamiek en moeilijkheidsgraad worden aangeleerd.
Vrijdag & Zaterdag – Trampoline, Dubbele Mini & Airtrack
Op vrijdag en zaterdag worden de trainingen verder uitgebreid met de maxi-trampoline (grote trampoline). Gymnasten oefenen sprongcombinaties op zowel de trampoline als de dubbele mini trampoline, met de airtrack als ondersteunend toestel voor het inoefenen van voorbereidende technieken. Deze dagen zijn ideaal voor gymnasten die een bredere springbasis willen ontwikkelen over meerdere toestellen heen.
Trainingscombinaties mogelijk
​​
UURROOSTER keuze uit:
Woendag 18h30 - 20h00 - MIX dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code e
Donderdag 19h00 - 20h30 - MIX dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code g
Vrijdag 19h00 - 21h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code i
Zaterdag 11h00 - 13h00 - MIX trampoline + dubbelmini + airtrack (Borre) inschrijving: code k
​
LIDGELD:
1,5h = 217 euro = ​​​​1x WO of DO
2h = 227 euro = 1x VR of ZA
​3h = 314 euro = 2x WODO
3,5h = 324 euro = 2x WOVR of WOZA of DOVR of DOZA
4h = 334 euro = 2x VRZA
5h = 396 euro = 3x WODOVR of WODOZA
5,5h = 406 euro = 3x WOVRZA of DOVRZA
​