Trampoline - Airtrack - Dubbelmini
2024-2025
Extra informatie vragen kan via
info@turnaroundbierbeek.be
MINI'S MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Naast onze groep mini's basisgym, is er ook een recreagroep die zich toespitst op alle soorten trampolinespringen. Het kerngedeelte omvat een combinatie van oefeningen op algemene turnvaardigheden op de airtrack, basistoestellen zoals banken, plinten of een mattenstapel en oefeningen op de trampolines.
LIDGELD:
UURROOSTER: keuze uit:
Dinsdag 17h00 - 18h30 (La Foresta)
Donderdag 17h00 - 18h30 (Borre) VOLZET
Zaterdag 09h30 - 11h00 (Borre) Laatste 3 plaatsen!
LIDGELD:
1x = MINI'S MIX dubbelmini + trampoline DI / DO / ZA: 215 euro
2x = MINI'S MIX dubbelmini + trampoline DIDO / DOZA / DIZA: 310 euro
3x = MINI'S MIX dubbelmini + trampoline DIDOZA: 380 euro
MINI'S MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
6 -7 jaar (°jaar 2017 - 2018)
MINI'S TALENTEN AB trampoline + dubbelmini enkel op aanvraag of na selectie
Vanuit de groep kleuters, mini's basisturnen en mini's mix, is er de mogelijkheid om door te stromen naar de trampoline mini’s talenten AB. Voor sommige kinderen mag de opbouw van nieuwe bewegingsvaardigheden vlotter en sneller verlopen. Sommige kinderen zijn op psychomotorisch vlak nu eenmaal sneller weg met nieuwe en moeilijkere oefeningen. Deze gymnasten trainen 2x per week.
URROOSTER:
Woensdag 15h00 - 17h00 (La Foresta)
Vrijdag 16h30-18h30 (La Foresta)
LIDGELD: 350 euro
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
​
KIDS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
8 - 9 jaar (°jaar 2015 - 2016)
KIDS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Indien de gymnasten uit de basisgroepen meer willen turnen en meer specifieke oefeningen willen leren op de trampolines en airtrack is er de mogelijkheid om te komen trampolinespringen op donderdag en/of zaterdag. In deze groep wordt er verder gewerkt aan de basisvaardigheden op mini-, dubbelmini- en maxitrampolines & airtrack. Eenvoudige motorische basisbewegingen liggen aan de basis van meer complexe en variabele bewegingen. Rekening houdend met ieders mogelijkheden worden er nieuwe bewegingen en technieken aangeboden, onder deskundige begeleiding van de trainers.
UURROOSTER: keuze uit:
Dinsdag 17h00 - 18h30 (La Foresta)
Donderdag 17h00 - 18h30 (Borre) VOLZET
Zaterdag 09h30 - 11h00 (Borre) Laatste 3 plaatsen!
LIDGELD:
1x = KIDS MIX dubbelmini + trampoline DI / DO / ZA: 215 euro
2x = KIDS MIX dubbelmini + trampoline DIDO / DOZA / DIZA: 310 euro
3x = KIDS MIX dubbelmini + trampoline DIDOZA: 380 euro
KIDS COMPETITIE AB trampoline + dubbelmini competitie op aanvraag of na selectie
Meisjes en jongens die vorig jaar in de groep talenten geproefd hebben van het trampolinespringen en graag aansluiten in het competitieteam. Deze gymnasten trainen 3 (8j) of 4 (9j) keer per week en nemen deel aan gymfedwedstrijden I-niveau (combinatiewedstrijd trampoline - dubbelmini trampoline en lange mat). Het aantal trainingsuren worden in deze groep omhoog gebracht om kinderen de kans te geven meer complexe oefeningen aan te leren en ze voor te bereiden op nationale wedstrijden. Het ontwikkelen van kracht, vormspanning, leningheid en snelheid zijn belangrijk. Maar motivatie en inzet zijn nog belangrijkere aspecten waarmee rekening dient gehouden te worden.
UURROOSTER:
Maandag 16h30 - 18h45 (9j) (La Foresta)
Woensdag tss 15h30 - 18h15 (8+9j) (La Foresta of Borre)
Vrijdag 16h30 - 18h45 (8+9j) (La Foresta)
Zondag tss 09h30-13h00 (8+9j) (La Foresta)
LIDGELD:
Kids 8j = 425 euro
Kids 9j = 545 euro
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
TEENS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
vanaf 10 jaar (°jaar 2013 - 2014)
TEENS MIX dubbelmini + trampoline + airtrack
Deze groep volgt op de recreatiegroepen basisgym en kids mix. Gymnasten die willen overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline zijn ook welkom in deze groep. De gymnasten in deze groep hebben vaak al wat turnuurtjes doorzwommen maar uiteraard zijn ook gemotiveerde nieuwkomers welkom. Tijdens de training wordt er verder geoefend op meer specifieke sprongen en combinaties van oefeningen op de verschillende springtoestellen nl. dubbelmini/minitrampoline en trampoline. Ook de airtrack wordt hier gebruikt voor het aanleren van de basisvaardigheden, nodig om de oefeningen op de verschillende trampolines te kunnen uitvoeren.
UURROOSTER: keuze uit:
Donderdag 18h30 - 20h30 beginners + gevorderden (Borre) Laatste plaats !
Zaterdag 11h00 - 12h30 beginners + gevorderden (Borre) Laatste 3 plaatsen !
​​
LIDGELD:
1x = TEENS MIX dubbelmini + trampoline DO: 225 euro
1x = TEENS MIX dubbelmini + trampoline ZA : 215 euro
2x = TEENS MIX dubbelmini + trampoline DOZA : 320 euro
​
​
TEENS MIX airtrack + dubbelmini
​Deze groep volgt zowel op de recreatiegroepen basisgym en kids mix. Ook gymnasten die willen overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline maken deel uit van deze groep. Deze gymnasten hebben vaak al wat turnuurtjes doorzwommen. De focus van deze training ligt op het aanleren van gymnastische elementen op de airtrack en de airfloor. De dubbelmini wordt hier gebruikt om de elementen op een krachtiger springoppervlak aan te leren en ze nadien op airtrack of airfloor te kunnen uitvoeren.
​
UURROOSTER: keuze uit:
Woendag 18h30 - 20h30 (Borre) VOLZET
Vrijdag 17h00 - 19h00 (Borre) Laatste 8 plaatsen !
LIDGELD:
1x = TEENS MIX airtrack + dubbelmini WO: 225 euro
1x = TEENS MIX airtrack + dubbelmini VR: 225 euro
2x = TEENS MIX airtrack + dubbelmini WOVR: 330 euro
​
​
TEENS MIX dubbelmini + trampoline + airtrack
Bovenstaande lessen trampoline, dubbele mini trampoline en airtrack kunnen ook gecombineerd worden. Bv. Een woensdagtraining airtrack combineren met een les op zaterdag waar dubbelmini en trampoline meer aan bod komt. Zie hieronder de mogelijke combinaties.
LIDGELD:
2x = TEENS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WOZA of VRZA : 320 euro
2x = TEENS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini DOVR of WODO : 330 euro
3x = TEENS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WODOZA of DOVRZA of WOVRZA : 400 euro
3x = TEENS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WODOVR : 410 euro
TEENS COMPETITIE C trampoline + dubbelmini op aanvraag of na selectie
Onze trampolinegroepen zijn fors gegroeid waardoor we de mogelijkheid hebben om binnen leeftijdsgroepen met verschillende niveau’s te werken. De groep competitie C spitst zich toe op maxi- en dubbelminitrampoline met als doel nieuwe skills aan te leren. Waar in de groep MIX trampoline meer op de basisvaardigheden wordt gewerkt, maken we in deze groep een stap naar meer complexe bewegingen en combinaties van oefeningen en nieuwe sprongen. Vanuit de groepen basisturnen en mix trampoline, airtrack en dubbelmini kan doorgeschoven worden naar deze groep. Deze gymnasten hebben vaak al heel wat trampoline gesprongen. Dankzij onze goede accommodatie, de inzet van de trainers en het bestuur en de aangename sportieve sfeer krijgen de gymnasten alle kansen om zich te ontplooien naar eigen individuele mogelijkheden. Deze gymnasten trainen 2 keer per week, op dinsdag en zaterdag, en nemen deel gymfedwedstrijden trampoline & dubbelmini trampoline C-niveau.
UURROOSTER:
Dinsdag 18h00 - 20h30 (La Foresta)
Zaterdag 12h00 - 14h00 (La Foresta)
LIDGELD:
390 euro
​
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
TEENS COMPETITIE AB trampoline + dubbelmini op aanvraag of na selectie
Centraal staat het motorisch leerproces. Onze trainingsdoelen zijn het ontwikkelen van motorische, coördinatieve eigenschappen (lichaam, ruimte en tijd) en conditionele factoren (kracht, lenigheid, snelheid en uithouding). Daarnaast zijn de cognitieve leerdoelen belangrijk (achtergrondkennis, basisbewegingen kennen en kunnen, inzichten). Dit alles is niet mogelijk zonder dat we rekening houden met de affectieve doelen; zelfbeheersing, doorzettingsvermogen, wilskracht, inzet, motivatie (ondersteuning door ouders) zijn nodig om verder te groeien en te blijven volhouden wanneer het eens wat moeilijker gaat. Andersom kan ook gezegd worden dat dankzij de grote motivatie die we van de kinderen vragen en krijgen, de competitie hen zal sterken. Ze leren planmatiger te werk gaan (studies combineren met trainingen, volhouden, plannen,… ) wat hun ook in de toekomst van pas zal komen. Deze gymnasten trainen 4x per week en nemen deel aan wedstrijden trampoline & dubbelmini trampoline AB- niveau.
UURROOSTER:
Afhankelijk van planning competitiegroepen (La Foresta) - Info wordt bezorgd door hoofdtrainster, Petra Tumkiewicz
LIDGELD:
545 euro
​
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
JUNIORS & SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
vanaf 12 jaar (°jaar 2012 en ouder)
JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Deze groep volgt op de recreatiegroepen basisgym en teens mix trampoline, airtrack en dubbelmini. Gymnasten die willen overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline zijn ook welkom in deze groep. De gymnasten in deze groep hebben vaak al wat turnuurtjes doorzwommen maar uiteraard zijn ook gemotiveerde nieuwkomers welkom. Tijdens de training wordt er verder geoefend op meer specifieke sprongen en combinaties van oefeningen op de verschillende springtoestellen nl. trampoline, dubbelmini/minitrampoline. De airtrack wordt hier gebruikt voor het aanleren van de basisvaardigheden, nodig om de oefeningen op de trampoline te kunnen uitvoeren.
UURROOSTER: keuze uit:
Donderdag 18h30 - 20h30 beginners + gevorderden (Borre) Laatste 2 plaatsen !
Zaterdag 11h00 - 12h30 beginners + gevorderden (Borre) Laatste 3 plaatsen !
​​
LIDGELD:
1x = JUNIORS SENIORS MIX dubbelmini + trampoline DO: 225 euro
1x = JUNIORS SENIORS MIX dubbelmini + trampoline ZA : 215 euro
2x = JUNIORS SENIORS MIX dubbelmini + trampoline DOZA : 320 euro
​
​
JUNIORS SENIORS MIX airtrack + dubbelmini
​Deze groep volgt zowel op de recreatiegroepen basisgym en teens mix trampoline, airtrack en dubbelmini. Ook gymnasten die willen overschakelen vanuit een andere gymnastiekdiscipline maken deel uit van deze groep. Deze gymnasten hebben vaak al wat turnuurtjes doorzwommen. De focus van deze training ligt op het aanleren van gymnastische elementen op de airtrack en de airfloor. De dubbelmini wordt hier gebruikt om de elementen op een krachtiger springoppervlak aan te leren en ze nadien op airtrack of airfloor te kunnen uitvoeren.
​
UURROOSTER: keuze uit:
Woendag 18h30 - 20h30 (Borre) VOLZET
Vrijdag 17h00 - 19h00 (Borre) Laatste 8 plaatsen !
LIDGELD:
1x = JUNIORS SENIORS MIX airtrack + dubbelmini WO: 225 euro
1x = JUNIORS SENIORS MIX airtrack + dubbelmini VR: 225 euro
2x = JUNIORS SENIORS MIX airtrack + dubbelmini WOVR: 330 euro
​
​
JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini
Bovenstaande lessen trampoline en airtrack kunnen ook gecombineerd worden. Bv. Een woensdagtraining airtrack combineren met een les op zaterdag waar dubbelmini en trampoline meer aan bod komt. Zie hieronder de mogelijke combinaties.
LIDGELD:
2x = JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WOZA of VRZA : 320 euro
2x = JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini DOVR of WODO : 330 euro
3x = JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WODOZA of DOVRZA of WOVRZA : 400 euro
3x = JUNIORS SENIORS MIX trampoline + airtrack + dubbelmini WODOVR : 410 euro
JUNIORS SENIORS COMPETITIE C trampoline + dubbelmini op aanvraag of na selectie
Deze groep volgt op de TEENS COMPETITIE C en traint 2 keer per week, op dinsdag en zaterdag. Vanuit de groepen basisturnen en mix trampoline, airtrack en dubbelmini kan doorgeschoven worden naar deze groep. Ook competitiegymnasten die een stapje terug willen zetten maken deel uit van deze groep. Dankzij onze goede accommodatie, de inzet van de trainers en het bestuur en de aangename sportieve sfeer krijgen de gymnasten alle kansen om zich te ontplooien naar eigen individuele mogelijkheden. Deze gymnasten trainen 2x per week, op dinsdag en zaterdag, en nemen deel gymfedwedstrijden trampoline & dubbelmini trampoline C-niveau.
UURROOSTER:
Dinsdag 18h00 - 20h30 (La Foresta)
Zaterdag 12h00 - 14h00 (La Foresta)
LIDGELD:
390 euro
​
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82
JUNIORS SENIORS COMPETITIE AB trampoline + dubbelmini op aanvraag of na selectie
Centraal staat het motorisch leerproces. Onze trainingsdoelen zijn het ontwikkelen van motorische, coördinatieve eigenschappen (lichaam, ruimte en tijd) en conditionele factoren (kracht, lenigheid, snelheid en uithouding). Daarnaast zijn de cognitieve leerdoelen belangrijk (achtergrondkennis, basisbewegingen kennen en kunnen, inzichten). Dit alles is niet mogelijk zonder dat we rekening houden met de affectieve doelen; zelfbeheersing, doorzettingsvermogen, wilskracht, inzet, motivatie (ondersteuning door ouders) zijn nodig om verder te groeien en te blijven volhouden wanneer het eens wat moeilijker gaat. Andersom kan ook gezegd worden dat dankzij de grote motivatie die we van de kinderen vragen en krijgen, de competitie hen zal sterken. Ze leren planmatiger te werk gaan (studies combineren met trainingen, volhouden, plannen,… ) wat hun ook in de toekomst van pas zal komen. Deze gymnasten trainen 4x per week en nemen deel aan wedstrijden van de BOT (Belgium Open Trampoline) en Gymnastiek Federatie.
UURROOSTER:
Afhankelijk van planning competitiegroepen (La Foresta) - Info wordt bezorgd door hoofdtrainster, Petra Tumkiewicz
LIDGELD:
545 euro
​
Interesse? Neem contact met hoofdtrainster competitie, Petra Tumkiewicz via petra@turnaroundbierbeek.be of 0477 60 58 82